睡眠
今日からGWに入ったという方もいるのではないでしょうか。
さて、前回は細切れの時間を有効に活用しましょうと述べました。
今日は睡眠について述べます。
勉強において睡眠はとても重要です。というのも、人は眠りの中で記憶を整理するからです。目覚めているときに脳は情報を集めます。ところが、睡眠中は集めた情報を取捨選択します。
自分に必要のない情報は捨て、必要と思われる情報だけ長期記憶に移すのです。ですから、記憶したい情報は寝る前に覚えるといいと言われています。
印象が強い分だけ、長期記憶に入りやすくなるのです。
個人的には毎日寝る前30分には、テキストを熟読することをおススメします。
そうすることにより、基礎・基本事項をしっかり確認するとともに、そういった毎日の積み重ねが応用問題や新しい傾向の問題を解くためには大切になるからです。
また、覚えたことを長期記憶に移すためには、短時間でもいいので、なるべく数多く触れることが大切です。毎日、少しでもテキストを読み、短時間でも簿記に触れることが長期記憶に移すためには非常に重要です。
それでは、世間ではGWですが、6月検定を受検される方はこのGWをどのように過ごすかが1つのポイントになると思いますので、いろんな誘惑があるかと思いますが、1問1問を大切に、勉強頑張ってください。
今のこの頑張りがきっと合格という果実を生みます!!


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