毎日、慌しい日々を送っていると、すっかりこのブログもサボリ気味になってしまいました。
さて、6月検定に向けて、日々勉強に励んでいることだと思いますが、その勉強において大切なのが集中力です。
ダラダラと長時間勉強するよりも、短時間でも集中して勉強するほうが効果があることはいうまでもありません。
集中力を高め、維持するためには、軽い有酸素運動がいいといわれています。
つまり、具体的には30分程度の散歩などです。
脳のなかで記憶をつかさどるのは脳細胞です。その数は生まれたときから決まっていると言われておりましたが、最近の研究により、脳細胞は新しく生まれ変わることが判明しました。
その脳細胞を生産できるのが、先ほど述べた有酸素運動だといわれています。軽い運動が脳の活性化の大きなカギとなります。
そんなわけで、僕自身昔、図書館で勉強していた頃、集中力が切れたなぁと思うと、辺りを散歩して、リフレッシュして勉強を進めたものです。
というわけで、勉強していて集中力が切れたなぁと思ったら、軽い運動をしてみてください。きっとリフレッシュでき、効率よく勉強できると思います。
そうそう、もう一つ、新しい脳細胞を生産できるのが、「恋をしたとき」です。
恋愛をすると新しい脳細胞が次々と生み出されます。
というわけで、集中力を高めるためには、「恋をすること」が近道!?
恋愛することは、勉強にプラス!?になるみたいです(って本当にそうなのか!)。
昔、受講生で20代前半の女の子がいたのですが、2回に1回は授業を休むので、ある日、「なんで、このあいだ休んだの?」と理由を聞くと、
「先生、ゴメ~ン!! 彼氏とどうしても三次に遊びに行きたくて、休んじゃった!」
「・・・・・・・・おい!!本当にもう!!(怒)」
「だから~、来たときはやる気があるところをみせようと思って、いつも一番前に座ってるじゃん!!」
「確かに・・・・・・」
「でしょ!そうそう、先生、ビデオ貸してください」
これは、あんまり恋愛がプラスになっていませんが・・・・・・
そんな半分以上、授業を欠席した彼女は、なんと!1回で日商簿記2級に合格しました(試験2週間前は毎日、教室に通いつめ、ほとんどマンツーマン指導でしたが)。
彼女が合格できたのは、ビデオ&宿題プリント(宿題プリントはサボらず提出していたので)、そして、最後まで諦めない気持ちがあったからでしょう。
というわけで、皆さんどんなときでも、決して最後まで諦めない気持ちが大切ですよ。
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